Köknarın faydalı özellikleri eski zamanlardan beri bilinmektedir.

Piramidal bir taç, küçük yassı iğneler ve köknar adı verilen büyük eliptik koniler ile zarif bir yaprak dökmeyen ağaç, Orta ve Kuzey Amerika'nın birçok bölgesinde, Avrasya'nın serin ülkelerinde ve hatta Afrika'nın kuzey bölgelerinde yaşar. Köknarın faydalı özellikleri eski şifacılar tarafından zaten biliniyordu: örneğin, çok eski zamanlardan beri, Sibirya sakinleri, yaraları dezenfekte etmek ve iyileştirmek için yeterince güçlü bir antiseptik ajan olan köknar balzamı kullandılar.

Halk hekimliğinde saf köknar yağı, romatizma, siyatik, nevralji, miyozit ve birçok soğuk algınlığına karşı en güçlü ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Köknar reçinesini yağla ovmak (eczanede bulunur) ve köknar iğnelerinin et suyundan sıkıştırır, artritten kurtulmaya yardımcı olur. Böyle bir kompres hazırlamak için, bir çorba kaşığı taze iğneyi yarım bardak suda kaynatmalı, soğumalı ve elde edilen suyu süzmelisiniz.

Köknarın faydalı özellikleri hem geleneksel şifacılar hem de resmi tıbbın temsilcileri tarafından tanınır. Bu nedenle, hazırlıkları kalp yetmezliği, romatizma ve çeşitli enflamatuar süreçlerin tedavisinde başarıyla kullanılan köknar yağından sentetik kafur yapılır. Köknar balsamı kozmetolojide uygulama bulmuştur. Köknar balzamı ve zeytinyağı karışımı olan kozmetik ürün, yağlı, iltihaplanmaya meyilli ciltlerin bakımında ve akne ile mücadelede kullanılan birçok ürünün ayrılmaz bir parçasıdır.