Fesleğen esansiyel yağı: bileşim, özellikler, uygulama ve kontrendikasyonlar

Fesleğen sadece ünlü bir baharat değil, eskiden kraliyet bitkisi olarak kabul edilirdi. Fesleğen yağı, hükümdarları tahta çıktıklarında meshetmek için kullanıldı. Bu aromatik ve sağlıklı yağ uzun zamandır bilinmektedir. Fesleğenin mutfakta vazgeçilmez olduğunu hemen hemen her mutfak uzmanı bilir. Ayrıca fesleğen tıpta ve kozmetolojide kullanılan birçok faydalı özelliğe sahiptir.

İçerik:

• Fesleğen esansiyel yağının bileşimi ve özellikleri
• Fesleğen yağı ne zaman ve nerede kullanılır?
• Kullanım ve dozaj kuralları
• Kontrendikasyonlar ve yan etkiler
• DIY fesleğen esansiyel yağı nasıl yapılır?

Fesleğen esansiyel yağının bileşimi ve özellikleri

Doğal fesleğen yağı yaygın olarak kullanılmaktadır. Geleneksel tıbbın şefleri, kozmetik uzmanları ve uzmanları bunu biliyor. Uçucu yağ A, B2, PP vitaminleri, C vitamini, kafur, bioflavonoidler, kokulu öjenol içerir.

Birçok kişi fesleğen esansiyel yağının ne kadar yararlı olduğunu bilir, bu bitkinin özellikleri ve kullanımları uzun zamandır bilinmektedir. Fesleğen yağı sadece yapraklardan ve sürgünlerin üst kısmından ve sadece çiçeklenme döneminde çıkarılır. Şu anda bitkinin en büyük faydalarına ve maksimum uçucu yağ konsantrasyonuna sahip olduğu zamandır.

Bitkinin kendisi zengin bir renge sahiptir, ancak fesleğenden elde edilen yağ berrak ve açık sarıdır. Hafif bir acı ile hafif baharatlı bir aromaya sahiptir. Daha egzotik bir fesleğen çeşidinin yağını bulabilirsiniz. Daha parlak bir renge sahiptir.

Fesleğen yağı aşağıdaki özelliklere sahiptir:

1. Antimikrobiyal. Yağ, patojenik bakterilerle iyi baş eder. Akne ve sivilce ile savaşmak, cildi dezenfekte etmek için tavsiye edilir.
2. Bağışıklık sistemini uyarır. Yağ, doğal bir bağışıklık uyarıcısı olan C vitamini içerir.
3. Stresi giderir. Fesleğen yağı sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, ruh halini iyileştirir, yatıştırır, kaygı ve saldırganlığı ortadan kaldırır. Yağ, kronik yorgunluk durumunda gücü geri kazanmaya yardımcı olur.
4. Ağrı kesici. Fesleğen yağının migren ve baş dönmesini tedavi ettiği uzun zamandır bilinmektedir. Baş ağrıları için bu etkili bir halk ilacıdır.
5. Dekonjestan. Fesleğen, soğuk algınlığı durumunda burun mukozasının şişmesini gidermeye yardımcı olur. Aynı zamanda dezenfekte edici bir etkiye sahiptir.
6. Antipruritik. Yağ, sürekli uygulandığında böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntıyı giderir.

Birçok insan fesleğen kokusunu sever ve aroma lambaları için yağ kullanır. Bu, özellikle yaz aylarında yararlıdır, çünkü uçucu yağ sadece odayı fesleğen kokusuyla doldurmakla kalmaz, aynı zamanda can sıkıcı böcekleri de uzaklaştırır.

Fesleğen yağı ne zaman ve nerede kullanılır?

Fesleğen hemen hemen her yerde kullanılır. Mükemmel bir baharattır ve fesleğen de bir yemeğe ek olarak taze olarak kullanılır. Uçucu yağlar yemek pişirmede kullanılmaz. Çok konsantreler.

Fesleğen yağı, herkesin sevmediği kafur verir. Aromayı daha ince ve daha hoş hale getirmek için diğer yağlarla karıştırılır.Fesleğen yağı limon, okaliptüs, mandalina, nane, lavanta, zencefil ile iyi gider. Fesleğen ve lavanta kombinasyonu en güçlü antimikrobiyal etkiyi verir.

Yüksek vitamin ve besin içeriği nedeniyle, yağ hem halk hekimliğinde hem de kozmetolojide ve günlük yaşamda kullanılmaktadır.

Fesleğen yağı aşağıdaki durumlarda kullanılabilir:

• Cilt gençleştirme için. Canlandırıcı bir etki için kremlere ve maskelere fesleğen yağı eklenir. Yağı oluşturan maddeler yorgunluk izlerini ortadan kaldırır, cildi iyileştirir, şişkinliği iyileştirir, ince kırışıklıkları yumuşatır ve iltihabı giderir.
• Saç tedavisi için. Fesleğen saç kökleri ve saç milinin kendisi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Fesleğen yağı yardımıyla saç dökülmesini ortadan kaldırabilir, onlara parlaklık ve elastikiyet kazandırabilir ve büyümeyi hızlandırabilirsiniz.
• Solunum yolu hastalıklarının tedavisi için. Fesleğen genellikle inhalasyon için kullanılır. Solunum yolları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, patojenik bakteri ve virüsleri ortadan kaldırır, iltihabı ve kızarıklığı giderir. Fesleğen yağı ARVI, sinüzit, bronşit, astım için etkilidir.
• Diş ağrısı için. Fesleğen şişliği ve iltihabı giderir, analjezik özelliklere sahiptir. Dişiniz çok ağrıyorsa fesleğen yağı ile kompres yapabilirsiniz. Bir pamuğa birkaç damla damlatıp ağrıyan dişe uygulamak yeterlidir.
• Siğiller ile. Saf fesleğen yağının günde birkaç kez düzenli olarak kullanıldığında siğiller için iyi çalıştığına inanılmaktadır.

Fesleğen yağının ayrıca gebe kalma olasılığını artırdığı, kadınlık hormon düzeylerini artırdığı ve adet döngüsünü normalleştirdiği söylenir.

Kullanım ve dozaj kuralları

Fesleğen esansiyel yağının kullanımı kolaydır. Hemen hemen tüm diğer yağlarla iyi gider. Bununla birlikte, tüm uçucu yağların yüksek konsantrasyonda temel maddelere sahip olduğu akılda tutulmalıdır, bu nedenle dozaj çok önemlidir. Her yağ, yanma hissine ve yanıklara neden olabileceğinden saf haliyle kullanılamaz. Bununla birlikte, kurallara ve dozajlara tabi olan fesleğen yağı genellikle seyreltilmeden kullanılır.

Hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için aşağıdaki kurallara uymanız gerekir:

1. Bir kozmetik kremine yağ eklerken 2 damla yağ yeterlidir. Yağlı krem ​​uzun sürmez, bu nedenle yağın bir doz kremaya eklenmesi ve hemen yüze uygulanması önerilir.
2. Fesleğen yağı bir ilaç olarak kabul edilir. Deri ve mukoza zarının alışmaması ve yan etki oluşturmaması için solunum yolu hastalıklarının tedavisinde bir haftayı, kozmetik amaçlı kullanıldığında ise 3 haftayı geçmemelidir.
3. Banyoya yağ eklenirse, su sıcaklığı 38 dereceden fazla olmamalıdır. Banyo için 3 damla yağ yeterlidir, büyük bir miktarı baş ağrısına neden olabilir. Banyo 10-15 dakika içinde alınır.
4. Uçucu yağ dahili olarak tüketilmek üzere tasarlanmamıştır. Kompresler ve katkı maddeleri şeklinde kullanılır. Yağ kullanmanın en kolay ve en hesaplı yolu, aroma lambasına birkaç damla eklemektir.
5. Fesleğen yağı ile inhalasyon yapılabilir, ancak hem sıcak hem de soğuk, süreleri 5 dakikayı geçmemelidir. Dozaj 2 damladır.
6. Stres ve sinir bozuklukları için masaj yapılabilir. Baz yağa birkaç damla fesleğen eklenir, ellerde ısıtılır ve cilde sürülür.

Ciddi hastalıkları ancak bir doktora danıştıktan sonra yağ ile tedavi etmek mümkündür. Bu bir halk ilacıdır, her derde deva değil. Hastalığın nedenini (baş ağrısı, akne, saç dökülmesi vb.) belirlemek çok önemlidir.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Uçucu yağların kendi kontrendikasyonları vardır. Bunları dikkatli kullanmanız önerilir. Yağ ilk kez kullanılıyorsa, dozajın düşürülmesi ve alerjik reaksiyon testi yapılması tavsiye edilir.Örneğin baz yağa az miktarda yağ eklenir ve dirsek veya bilek kıvrımına sürülür. 5-10 dakika sonra kızarıklık görünmezse, alerji yoktur.

Fesleğen yağı kontrendikasyonları arasında:

• Tromboz. Yağın kana nüfuz etme kabiliyeti hakkında pek bir şey bilinmiyor, ancak kan pıhtılaşması artan kişilerin yağ kullanmaktan ve kozmetiklere eklemekten kaçınmaları tavsiye edilir.
• Kalp krizi. Miyokard enfarktüsü geçirmiş kişiler herhangi bir uçucu yağ kullanmaktan kaçınmalıdır. Bu durumda fesleğen yağı kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
• Gebelik. Hamilelik sırasında kadın daha hassas hale gelir. Keskin kokulu yağlar kullanırken dikkatli olun. Alerjik reaksiyon olasılığı birkaç kez artar. Fesleğen yağının uterusun hipertonisitesine neden olabileceğine dair bir görüş de var.
• Hipertansiyon. Fesleğen kan basıncını artırabilir. Yorgunluk ve hipotansiyon ile bunlar yararlı niteliklerdir, ancak hipertansif bir kriz mümkün olduğundan hipertansif hastaların bu yağı kullanmaktan kaçınmaları daha iyidir.
• Epilepsi. Fesleğenin, epileptik bir odak varlığında her zaman yararlı olmayan uyarıcı ve afrodizyak etkisi olduğuna inanılmaktadır. Epilepsi hastalarının geleneksel tıbbı seçerken çok dikkatli ve dikkatli olmaları gerekir.

Yan etkiler genellikle aşırı dozda gelişir. Bu durumda alerji, ciltte kızarıklık, ödem, hipertansiyon, mukoza zarında tahriş ve yanıklar, hamilelik sırasında kanama görülebilir. Baharat ve taze olarak fesleğen kullanımında herhangi bir kısıtlama olmadığı unutulmamalıdır. Konsantre uçucu yağ kullanıldığında mantar etkileri ortaya çıkar.

DIY fesleğen esansiyel yağı nasıl yapılır?

Esansiyel yağı bir güzellik mağazasında veya eczanede bulmak kolaydır. Bazı insanlar kaliteden emin olmak için bunu kendileri yapmayı tercih eder. Yemeklik yağ, belirli standartlara uyulmasını gerektirir. Aksi takdirde, faydalı özellikleri azalacaktır.

Uçucu yağ hazırlama sürecinin temel olarak adlandırılamayacağı akılda tutulmalıdır. Özel bir cihaz gerektirir - bir damıtıcı. Cihaz şu şekilde çalışır: yüksek sıcaklıkların etkisi altında dokulardan uçucu yağ salınır, filtreye girer ve orada sudan ayrılır. Damıtıcı belirli bir sıcaklıkta tutulmalıdır. Normdan daha yüksek veya daha düşükse, yağ kalitesiz çıkacaktır.

Evde damıtıcı yoksa, uçucu yağ satın almanız gerekecektir. Bu cihaz olmadan evde yalnızca kozmetik yağı yapabilirsiniz:

• Yemek pişirmek için baz yağa ihtiyacınız olacak. Doğal zeytin almak en iyisidir. Çeyrek su bardağı sıvı yağ ve birkaç demet taze fesleğen yeterlidir.
• Zeytin kokusunun karışmaması için sızma zeytinyağı almak daha iyidir.
• Yıkanmış fesleğen yaprakları kaynar su ile ıslatılmalı ve 10 dakika bekletilmeli ve daha sonra soğutulmalı, bir peçete ile hafifçe kurutulmalıdır.
• Yapraklar zeytinyağı ile karıştırılır ve pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda iyice öğütülür.
• Elde edilen yulaf ezmesi bir elekten geçirilmelidir. Önce koyu fesleğen suyu, ardından yağ boşaltılır. Karanlık bir kapta serin bir yerde saklamak daha iyidir. Ev yapımı yağ buzdolabında bir ay saklanır.
• Uçucu yağ yapmak için bir damıtıcı kullanmak zor değildir, ancak zaman alır. Cihazdaki su miktarını izlemek gereklidir. Elde edilen yağ, kalın gazlı bezden süzülür ve sadece koyu camdan yapılmış cam kaplarda saklanır.

Ne kadar petrol çıkacağını tahmin etmek zor. Bazı bitkiler daha fazla uçucu yağ içerir, diğerleri daha az.

Daha fazla bilgi videoda bulunabilir: