Pancardaki vitaminler ve pancar suyunun tıbbi özellikleri

kökler pancar ve tıbbi amaçlar için üstleri, gezegenin eski sakinleri tarafından çağımızdan önce bile kullanılıyordu. Bu sebzeyi, Hindistan ve Yunanistan ülkelerine yayılmaya başladığı Arap ülkelerinde yemek pişirmede kullanmaya başladılar ve onuncu yüzyılın başlarında geniş bir popülerlik kazandığı Rusya'ya ulaştı.

İnsanlar genellikle doğa ananın bilgeliğini düşünmezler, ancak insanlığa gerekli tüm ilaçları sağlayan odur. Kök bitkileri inanılmaz bir şekilde kaliteyi koruyor ve bu nedenle herkes yıl boyunca onlardan taze meyve suyu alma fırsatına sahip.

İçerik:

• Pancar bir vitamin deposudur
• Pancar suyunun hastalıkların tedavisinde kullanımı
• Zayıflama pancar suyu
• Pancar suyunda kimler kontrendikedir?
• İyileştirici bir içeceğin doğru hazırlanması
• Pancar suyu kullanımı için yöntemler ve kurallar
• İyi Bir Hasat Yetiştirmenin Sırları

Pancar bir vitamin deposudur

kökler pancar zengin bir bordo rengi var. Bundan, glikozit grubundan pigment maddeleriyle birlikte kanın damar tıkanıklığına neden olan kolesterolden temizlenmesine yardımcı olan doğal boya betain sorumludur. Betain, temizleme işlevine ek olarak, kılcal duvarları güçlendirmeye yardımcı olur, proteinlerin asimilasyonuna yardımcı olur ve karaciğerdeki yükün bir kısmını hafifletir.

Son verilere göre kanser tedavisinde de etkili olan betain'in yanı sıra pancar suyu bir vitamin ve mineral kompleksi içerir.

Pancar A, B, C, K, PP vitaminleri ve mineraller içerir: demir, kalsiyum, magnezyum, çinko, fosfor, potasyum ve diğerleri.

Böyle zengin bir vitamin bileşimi, vitamin eksiklikleri, halsizlik, duygusal sıkıntı, uykusuzluk ve aşırı çalışma varlığında vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Çok miktarda pektin, içeceği radyasyon ve ağır metallerin etkilerinden koruyan mucize bir tedaviye dönüştürür ve anti-sklerotik etkiye sahip amino asitler karaciğer obezitesini önler, hafızayı geliştirir ve kan basıncını normalleştirir. Oldukça sık, pancar suyu, yaraların iltihaplanması, ağzın durulanması ve disbiyoz için dezenfektan olarak kullanılır.

Pancar suyunun hastalıkların tedavisinde kullanımı

Pancar suyu çok zengin ve konsantredir, bu nedenle saf kullanımı istenmeyen bir durumdur. Olumlu bir etki elde etmek için pancar suyunun diğer meyve ve sebze sularıyla karıştırılması önerilir: elma, havuç, portakal, kızılcık.

Pancar suyu dolaşım ve kardiyovasküler sistem, ateroskleroz, hipertansiyon, uykusuzluk, metabolizma ve kan oluşumu süreçlerinde arıza durumunda, cinsel işlev bozukluğu ve güç kaybı durumunda etkilidir.

Ayrıca pancar suyu sıklıkla kozmetik amaçlı ve enerji içeceği olarak kullanılır.

Bunun nedeni, fiziksel aktivite için harcanan oksijen tüketimini azaltan tuzlar içermesidir.Sonuç olarak, enerji çok daha uzun süre depolanır. Bu içeceğin düzenli kullanımı ile tüm iç sistemler temizlenir: toksinler ve toksinler çıkarılır, fazla kilo gider, bağışıklık artar, tiroid bezi normalleşir ve vücut bir bütün olarak gençleşir ve cilt rengini iyileştirir.

Pancar suyunun özellikleri:

1. Karaciğer için faydaları. Günümüzde karaciğer yağlanması gibi bir problem sıklıkla teşhis edilmektedir. Günlük yaklaşık 200 mililitre pancar suyu tüketimi ile bu hastalık kısa sürede gerileyecektir. Karaciğer ve safra yolları hastalıkları için etkili olduğu kanıtlanmış bir tarif var: taze pancar suyu, salatalık ve havuçlar 125 gram yemeklerden yarım saat önce günde üç kez alın.
2. Kalp ve kan damarları için. Spazmlar ve yüksek tansiyonun eşlik ettiği kardiyovasküler sistem hastalıkları için pancar suyunun bal ve kızılcık suyu ile birlikte 2: 1 oranında kullanılması tavsiye edilir. Ek olarak, bu karışım müshil ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca kabızlıktan kurtulmak için içecek sabahları aç karnına alınmalıdır.
3. Kadın sağlığı için. Pancar ve havuç suyu karışımı, günde 500 gram tüketirseniz, adet sonrası sendrom ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca, böyle bir kokteyl almak, rahim fibroidleri için ameliyattan kaçınmaya yardımcı olur.
4. Onkoloji ile. Pancar suyu kanser için ek bir tedavi olarak kullanılır. Kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını yavaşlatır ve tükenmiş vücudu temel mikro besinlerle besler. Bu bağlamda özel bir bileşim geliştirildi: ezilmiş elma, pancar ve havuç karışımına biraz eklenir. Zencefil veya Limon... Bu ferahlatıcı yulaf lapası kahvaltıdan üç ay önce aç karnına alınır. Kalp krizlerini önlemek ve kan basıncını normalleştirmek için onkolojinin önlenmesi ve tedavisi için böyle bir kompozisyon önerilir.
5. Burun akıntısı ile. Buruna pancar suyu damlatıldığında damarlar genişler, mukoza zarının şişmesi giderilir ve salgı atılır. Antiseptik özelliklere sahip olan bu ajan, bakterilerin büyümesini engeller ve bu nedenle iyileşme sürecini hızlandırır. Bu prosedür için, meyve suyuna kaynamış su, ılık bitkisel yağ, meyve suyu eklenmesi önerilir. Luke veya havuçlar ve tatlım. Bu tedavi sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda çocuklar için de uygundur. Özellikle çocukların tedavisi için bu bileşimi kullanmadan önce alerjik reaksiyon testi yapılmalıdır.

Zayıflama pancar suyu

Pancar suyu, beslenme uzmanları tarafından kilo kaybı için diyet programlarının hazırlanmasında çok sık kullanılır. Bu sebzenin bir parçası olan betain, proteinleri parçalayabilir ve emilimini kolaylaştırabilir. Ayrıca pancarın kalori içeriği oldukça düşüktür: 100 gram ürün yaklaşık kırk kalori içerir.

Bu alanda en etkili olanı, on gün içinde 2-6 kg'dan kurtulmaya yardımcı olan portakal-pancar kokteyli olarak kabul edilir. Aynı zamanda, vücut vitamin eksikliğinden muzdarip değildir. Kilo kaybı için bir meyve suyu hazırlamak için bir sebze ve bir narenciye bir meyve sıkacağından geçirilmelidir.

Meyve suyu 5-15 dakika yerleşir ve yemeklerden yirmi dakika önce alınır.

İnsanlar dört bin yıldan fazla bir süredir bordo sebzelerin iyileştirici özelliklerini biliyorlar ve bu süre zarfında pancar suyuna dayalı çok sayıda tıbbi tarif keşfedildi.

Pancar suyunda kimler kontrendikedir?

Pancar içeceği çok faydalı olmakla birlikte kullanımı herkese gösterilmez. Bazı insanlar için bu araç çok fazla soruna neden olabilir. Böyle bir içeceğin kullanımı için kontrendikasyonlar aşağıdaki rahatsızlıklardır:

• piyelonefrit ile
• nefrotik sendrom
• glomerolonefrit
• gut
• romatizmal eklem iltihabı
• hipotansiyon
• Midenin artan asitliği ile
• kronik ishal ile
• göğüste ağrılı yanma hissi
• şeker hastalığı

Ayrıca uzun süre ara vermeden meyve suyu almamalı, reçete standartlarına uymalısınız.

İyileştirici bir içeceğin doğru hazırlanması

Pancar içeceği hazırlarken bazı kurallara uymalısınız:

1. sebzeleri doğru seçin - et bordo olmalı ve üzerinde lekeler ve çizgiler olmamalıdır
2. dikdörtgen kök sebzeleri seçmek en iyisidir
3. meyve suyunun yüzeyindeki köpük çıkarılmalı ve meyve suyunun kendisi zararlı maddeleri havalandırmak için bir süre korunmalıdır.
4. suyu iki günden fazla olmamak üzere buzdolabında kapalı bir kapta saklayabilirsiniz. Daha uzun süre saklamak için, meyve suyu 80-85 derecede sterilize edilmeli ve sarılmalıdır. Bu meyve suyu buzdolabında da saklanabilir.

Pancarın avantajı, uzun süre saklanabilmeleri ve faydalarını kaybetmemeleridir, bu nedenle bu sebzenin suyu yılın herhangi bir zamanında mevcuttur.

Pancar suyu kullanımı için yöntemler ve kurallar

Pancar ilacı alırken tarife uymalı ve bazı özellikleri dikkate almalısınız:

• Tedaviye yavaş yavaş gerekli hacme getirilen minimum dozlarla başlanmalıdır.
• İlacın günlük dozu 500 gramı geçmemelidir.
• Meyve suyu yemeklerden yarım saat önce alınmalıdır.
• Taze sıkılmış suyu içemezsiniz, buzdolabında muhafaza edilmeli ve tortusu dökülmelidir.
• Çok nadiren, resepsiyon saf haliyle olabilir. Diğer durumlarda, meyve suyu su veya diğer taze meyve suları ile seyreltilir.
• Ayrıca bir seferde 50 gramdan fazla kokteyl içmeyin.

İyi Bir Hasat Yetiştirmenin Sırları

İyileştirici bir sebzenin yetiştirilmesinin başarıyla taçlandırılması için deneyimli bahçıvanların beş temel kurala uymaları önerilir:

1. Pancar birlikte yaşamayı tercih ediyor salatalıklar, domates, soğanlar ve lahana... Ama tahammül etmez Fasulyeler.
2. Çapraz tozlaşmayı önlemek için farklı çeşitler birbirinden ayrı dikilmelidir.
3. Ekim, aralarında en az 30 cm'lik bir boşluk bırakılarak birkaç sıra halinde gerçekleştirilir, böylece her pancar gelişme için yeterli ışık ve alana sahip olur.
4. Dikim delikleri arasında en az 10 cm boşluk bırakın.
5. Dikim tarihlerini gözlemleyin - sabit sıcak sıcaklıklara bağlı olarak Nisan sonu-Mayıs başı.

En rahat yetiştirme koşullarını sağlamak için beş temel kural dikkate alınmalıdır:

• gübrelemek kül kök bitkilerinin gelişimi sırasında ve dönemin geri kalanında - organik.
• Sıcak havalarda, ekinler için duş şeklinde su prosedürleri düzenlemelisiniz.
• Zararlıları önlemek için yatakları odun külü ile serpin.
• tohumlar ekimden önce dezenfekte edilmelidir.
• Ekim yapılırken delikler samanlı organik gübrelerle gübrelenir.

Bu iddiasız sebze için rahat koşullar sağlayarak, doğru miktarda kaliteli bir hasat alabilirsiniz. Tüm gereken: ekin, gevşetin, su ve yem. Ve hasat edebilirsiniz. Bunu yapmak için meyveler yerden çıkarılır, üstleri kesilir, gölgede kurutulur ve kum serpildikten sonra mahzene veya bodrum katına çıkarılır.

Bu kadar basit çabalardan sonra sofrada her zaman sağlıklı yemekler olacak ve bodrum katında birçok hastalığa deva olacak.

Daha fazla bilgi videoda bulunabilir: